A vitamina D é produzida naturalmente pela pele quando exposta diretamente ao sol em horários de maior intensidade, no entanto, a maioria das pessoas evita a exposição solar nesses momentos ou simplesmente passam a maior parte do dia em ambientes fechados.
Estudos recentes mostram que mais de 45% da população adulta no Brasil apresenta insuficiência de vitamina D. Esse micronutriente está envolvido em inúmeras funções no corpo, especialmente àquelas relacionadas aos ossos e sistema imune.
A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes, na absorção de cálcio e fósforo, no funcionamento do sistema imune e muscular, na manutenção de níveis de cálcio no sangue e no processo de divisão celular.